******TT*******

1:00～出発

2:30～須走口

3:00～登山開始（2000m）

5:30～新6合目（2450m）

7:30～7合目（3090m）

8:30～本7合目（3200m）

9:20～8合目（3270m）

10:00～本8合目（3380m）

11:00～9合目（3600m）

11:30～頂上（3776m）

12:00～ランチ

13:00～下山開始

13:30～8合目（3270m）

14:30～7合目（3090m）

16:30～6合目原生林（2450m）

17:00～5合目駐車場（2000m）

18:30～御胎内温泉

21:30～帰宅

****富士山ツー4th（須走口）****

その１　その２

*******参考データ*******

登り：8時間
下り：4時間

高速代：3960円
燃料代：2300円
食事代：240円
飲物代：500円
トイレ：200円
お風呂：500円
土産代：2200円
----------------------------
合計約：9900円

△閉じる△

******TT******

4:00～出発

6:00～須走口

7:00～登山開始（2000m）

9:00～6合目（2420m）

10:00～本6合目（2700m）

11:30～7合目（2900m）

12:30～本7合目（3200m）

13:30～8合目（3270m）

14:00～本8合目（3380m）

15:00～8.5合目（3450m）

16:30～頂上（3776m）

18:30～本7合目（3200m）

20:30～5合目駐車場（2000m）

21:00～道の駅すばしり

23:00～帰宅

****富士山ツー3rd（須走口）****

その１　その２

******参考データ*******

登り：9時間
下り：4時間

高速代：4660円
燃料代：2300円
食事代：0円
飲物代：1530円（山で3本、道の駅で1本）
トイレ：400円（山で2回）
----------------------------
合計約：8490円*****後記*****

１．帰ってシャワーのお湯がヒリヒリ！
手首と首の後ろが日に焼けた
ついいつもサボってしまう日焼け止め

２．石車に乗って、砂利に滑って
下りでは何度もハデにコケたり踊ったり
右半身から尻餅をついた時
右ひじを打ったのが痛かった
すりむけてた

右の脇から背中が特に筋肉痛
転んだ時か、足をかばって姿勢が悪かったか

３．右ひざ下（ケガの方）だけ
ふくらはぎの筋肉痛
古傷の痛みが残る

４．右足指が真っ赤に腫れている
下りながら詰まる感じがしていた
靴擦れはできないけど、ずっといじめ続けていた

やはり過酷だった
でも過保護にしてもしょうがない
こうして一生付き合っていくことになる
次のOPEでどこまで改善されるか
あまり期待はしない

５．ザックの中身がスカスカ
最低限必要なものだけを持つとザックが余裕
だいぶ要領がよくなって軽くなった
担ぐたびに重くなっていく今までの感覚がない

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